Kirjoitukset tagilla ‘synnytysvalmennus’

Kokemuksia Vauvantai® synnytysvalmennuksesta, vol208.08.2014

Olen saanut toimia doulana muutamia kertoja synnyttävälle äidille. Jokaisella kerralla olen huojentunut siitä voimasta, joka synnyttävällä naisella on omasta kehostaan, kun hän kuuntelee sitä ja sen antamia viestejä.

Synnytysvalmennuksia pitäessä tuon tätä kokemusta äideille, jotta he saavat voimavaroja omaan synnytykseensä vaikka ei voida vielä tietää miten se juuri hänen kohdallaan menee. Henkinen valmistautuminen on yhtä tärkeää konkreettisten asentojen ja liikkeiden omaksumisen kanssa. Tärkeä rooli synnytyksessä on myös puolisolla ja tukihenkilöllä. Heidän tehtävänä on äidin tukeminen, kannustaminen, rauhoittaminen, tunteiden vastaanottaminen ja ihan konkreettisesti hien pyyhkiminen otsalta.

Aidon palautteen synnytysvalmennuksesta saa sen käyneeltä perheeltä ja haluan jakaa niitä teille. Ajatukseksi, rohkeudeksi, uteliaisuudeksi, kipinäksi ja luottamukseksi synnytykseen valmistautumista kohtaan. Palautteita on kertynyt tässä vuoden aikana pidetyistä valmennuksista Jyväskylästä, Kuopiosta ja Mikkelistä. Tutustu myös Pauliinan ”Odotamme sinua pieni” blogikirjoitukseen.

” Hyvä tietopaketti, jonka myötä sai ”virittäytyä” uudelleen pian lähestyvään (rvk 36+6) synnytykseen”  ~ Mikko, perheelle tulossa toinen lapsi

”Valmennus loi ihanasti varmuutta synnytykseen” ~ äiti, uudelleensynnyttäjä

” Täytti odotukset, sai paljon tietoa ja käytännön vinkkejä. Ihan tieto siitä miten synnytys etenee oli itselle uutta” ~ Sari, ensisynnyttäjä

” Mielestäni valmennukseen onnistuttiin saamaan avoin tunnelma. Tällöin puhuminen esim. peräruiskeista yms. on paljon helpompaa. -Valmentaja loi tämän avoimen tunnelman rohkeasti esittäen asiat oikeilla nimillä. HYVÄ!” ~ isä

”Tykkäsin paljon siitä, että asiat esiteltiin perusteellisesti ja havainnollisesti ja vauvankin kannalta. Eri vaihtoehdoista esittelit neutraalisti hyvät ja huonot puolet. Jää tunne, että perhe saa itse tehdä valintansa eikä valmentaja arvota esim. kivunlievityksen hyvyyttä/huonoutta.” ~ Laura, uudelleensynnyttäjä

Sain luvan vinkata teille ”Odotamme sinua pieni” blogikirjoittaja Pauliinan mietteitä käydystä Vauvantai® synnytysvalmennuksesta ja voitte tutustua siihen tästä. Samalla voit tutustua vauvan odotukseen ja vauva-arkeen.

masut

Lue lisää »

Mietteitä imetysvalmennuksesta05.05.2014

Olen ilokseni saanut pitää imetysvalmennuksia jo jokusen vuoden ja toivonut, että joku kirjoittaisi siitä enemmän minkälainen kokemus se oli ja vastasiko se niihin kysymyksiin joita on jo miettinyt. Ilahduin, kun törmäsin Minttumaarian  ”a baby on the way! Pull it together” -blogiin, jossa hän on kirjoittanut ajatuksiaan pitämästäni imetysvalmennuksesta. Käykäähän lukemassa se täältä ja lämpimästi tervetuloa perhevalmennuksiin sekä etenkin siihen imetysosuuteen!

Ensimmäisen lapsen kanssa pääset hyödyntämään neuvolan tarjoamia palveluja mikäli ennätät osallistua valmennuksiin. Aikataulu pitämistäni Jyväskylän yhteistoiminta-alueen neuvoloiden imetysvalmennuksista tälle vuodelle löytyy mm. Rinnalla fb-sivuilta muistiinpanoista  ja Jyväskylän neuvolan palveluja käyttävät voivat varata paikkansa kaupungin sivuilta nettiajanvarauksen kautta.

Imetysvalmennus on sellainen tilanne, että siellä käsitellään asiaa, jota ei voi ennalta kokeilla miltä se imetys tuntuu niin kehossa kuin mielessä. Samassa tilanteessa ollaan synnytykseen valmistautumisen kanssa. Koen tärkeänä, että perheet saavat kokeilla nukella imetysasentoja ja näkevät videoita, joissa vastasyntynyt esittelee luontaista taitavaa käyttäytymistään. Varmuutta siitä, että mistä tietää, että riittääkö minulla maito? tai mistä tiedän, milloin vauvalla on nälkä ja milloin vauva itkee muuta? Valmennus antaa tietoa tavallisimmista imetyshaasteista ja niiden hoidosta sekä siitä mistä saa lisätietoa jos sitä tuntuu tarvitsevan. Oikeanlaisella imuotteella ja hyvällä imetysasennolla on suuri merkitys jo heti alussa imetyksen onnistumiseksi. Synnytykseenkin valmistautuminen tukee äidin luontaista taitoa lukea kehonsa viestejä ja puoliso saa kokemusta miten rauhoittaa, kannustaa ja vaalia synnyttävän äidin voimavaroja mm. kivunlievitystekniikoita käyttämällä. Puolison rooli on merkittävä molemmissa tilanteissa joten toivotan puolisot lämpimästi mukaan valmennuksiin!

Jäikö imetysvalmennus väliin?

Tarjolla on yksityinen mahdollisuus valmennukselle jos neuvolan aikataulut eivät sopineet sinulle tai haluat yksilöllisemmän valmennuksen. Usein uudelleen synnyttäjät toivovat  ”uudelle imetystaipaleelle” toisenlaista kokemusta. Valmennus antaa hyvän alun Sinun ja lapsesi yhteiselle imetystaipaleelle, oli tavoitteenasi sitten imettää ensipäivät, viikkoja, kuukausia tai vuosia.  Yksityisen valmennuksen voit tilata kotiisi vain teille tai haluamallesi porukalle, jossa voitte mukavassa ympäristössä seurata valmennusta ja jutella heti mieleen tulevista asioista. Luontevat imetyspaikat tulevat samalla kartoitettua ja jaettua hyvät vinkit arjen hallintaan. Tutustu tarkemmin sisältöihin tästä ja ota yhteyttä.

Seuraava ryhmävalmennus pidetään Jyväskylässä 18.5. klo 12-14:30 ja paikka ilmoitetaan osallistujille.

Yrityksen Rinnalla fb-sivuille voit käydä kirjoittamassa ajatuksia omasta valmennuksestasi.

Salla

 

Lue lisää »

Synnytysvalmennuksia Jyväskylässä, Kuopiossa ja Mikkelissä30.03.2013

Vauvantai synnytysvalmennusajankohtia lisätty kesälle ja syksylle 2013 Kuopioon ja Mikkeliin. Jyväskylässä valmennukset pitää Vauvantain Silja Seppänen ja myös niiden ajankohdat löydät täältä.

Nähdään valmennuksissa!

-Salla

Lue lisää »